60+ YAS PROTEiN FORMULÜ
VÜCUT AGIRLIGI
0
kg
x
KATSAYI
1,2
g/kg
GÜNLÜK HEDEF
PROTEiN
0
gram
GÜNLÜK PROTEiN DOLUMU
0%
0g
50g
100g ✓
+0%
kas sentezi
-0%
sarkopeni riski
x0
tokluk süresi
analitikfitnes.com
KENDi KiLONU DENE
80 kg
50 kg
120 kg
KATSAYI SEÇ
1.2 g/kg
1.0 g/kg
(minimum)
2.0 g/kg
(optimal)
1.2 min
1.4 orta
1.6 güçlü
2.0 sporcu
Tekrar oynat